1、是，据历史记载河南人是属于鲜卑人的后代。

　　2、但是数量也没那么多，鲜卑人改汉姓有个对应表，里面没几个大姓，姓元姓陆也不一定是鲜卑人，很多姓本来就是汉人常见姓氏。而且鲜卑人也不仅仅在河南，由于西魏、北周和隋唐在关中的经营，陕西估计和河南差不多，整个中国应该都有分布，不过,河南人并非是100%纯正的汉人,其中,混杂了1%到5%的蒙古、女真、鲜卑等北方民族的基因,这一点,也和我们的史书记载相吻合,因为河南曾经被蒙古、女真、鲜卑等北方民族统治过。

　　3、这位作者说了,河南人主要是鲜卑人和个九枝犬戎的后裔。引用唐朝诗人张籍在《永嘉行》一诗“黄头鲜卑入洛阳,胡儿执戟升明堂”来证明。经过冯太后和孝文帝的全盘汉化。鲜卑人大部分和当地汉族融合。现在的洛阳人还是有鲜卑的后代。比如这些姓氏,就是鲜卑姓汉化后的汉姓。 具体汉化措施 第一,迁都洛阳。