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为什么打球自信手感更好,打篮球自信很重要吗?

  1、打球自信是会让你意识里相信自己是可以的,而另你更加大胆去做增加成功机率。

  2、主观因素就是自己的自信心,一开始投得准自然就敢投,不会犹豫迟疑,这样投篮效率就比较高;如果一开始投得不准或者被防守球员盖帽,心里就有一道无形的阴影,导致你无法很好地把握出手时机和投篮节奏,当你不再镇定自若的时候,投篮效率就大打折扣了。所以你要尽量克服这种心理障碍,让自己任何时候都不慌乱。只有保持稳定的心态和良好的投篮节奏,才会让对手惧怕。

  3、意识好,打球很有自信,很激情;天赋好,老天赐予他出色的身体素质,爆发力,耐力,特别是他的速度,人送外号 闪电侠,可不是浪得虚名的, 经常利用速度优势和变相突入内线得分,还有拿手好戏迷踪步等等;后天努力,韦德刚进联盟时主要依靠的就是突破投篮特别是3分一直是他的弱项,其实也不能说是弱项,就是不够稳定。而现在韦德的投射能力比以往有了很大提高,从而技术更加全面,韦德防守也不错,总之没绝对是超级巨星水平,打球很有观赏性。

  4、身体会变得放松,感觉四肢很柔和;会做出平时做不出的动作,也许这个动作只是之前在比赛中看到过,但从来没有完成过过。当时做出这个动作只是身体本能似得反应,非常流畅或者说自然。比如做假动作晃人,晃动前完全没有想过这球怎么打;投篮时感觉很有自信,就是那种刚做出投篮动作就知道这球肯定会进的感觉,完全无视防守。

  5、平时可以锻炼柔和的手腕力量。 手腕是打篮球投球最关键的发力部位,想有很好的手感,应该让手腕很柔和才行,包括投篮、三步上篮、打板投篮等。经常锻炼可以增加手感的。

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