1、白天想太多事情或有睡眠障碍导致,晚上睡觉会做梦可能是因为白天想太多事情或有睡眠障碍导致的。
2、分生理性及病理性,生理性:晚上一直做梦,可能是因为白天想的太多,或者是压力太大导致的,适当的做梦对缓解压力非常有效,但是梦如果过多,就会使睡眠质量下降,因为做梦时,人的大脑也在运转。其实做梦对人有许多好处,做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。
2、病理性:晚上睡觉做梦考虑是睡眠障碍,其中失眠症是最常见的睡眠障碍。引起睡眠障碍的原因很多,包括生理性、心理性、环境因素、精神疾病、躯体疾病以及在治疗疾病的过程中所用的药物等。失眠症的临床表现包括入睡困难,易醒,频繁的觉醒,多梦,早醒或醒后再次入睡超过30分钟,总睡眠时间不足6小时,同时伴有多梦、醒后头晕、乏力等不适症状。白天有头晕、乏力、精神不足,疲劳,昏昏欲睡及注意力不能集中等症状。
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