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春菜头部要吗 春头菜做法

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营养报告显示:

春菜头部富含多重维生素和矿物质,其中钙、胡萝卜素、维生素A、维生素C以及维生素E等多种水溶性维生素含量更是特别高,能提供人体健康所需,美观实用,美味可口,值得加入您的菜单搭配。

春菜头部要吗

春头菜做法

准备好所有需要的材料:

春头菜500克、猪肉200克、大蒜3瓣、蒜苗适量、姜、葱、盐、味精、料酒、黑椒粉、白胡椒粉各适量。

1.将春头菜放入清水中浸泡10分钟左右,待表面变软,捞起洗净备用。

2.将猪肉洗净切末,大蒜去皮切末,蒜苗切成2-3厘米的段,姜片切末,葱洗净切花。

3.将清水烧开后放入春头菜,煮2-3分钟,捞起备用保留汤汁。

4.锅内加清油,烧至四成热时,倒入猪肉,翻炒3-4分钟,加适量盐、味精、料酒,炒至猪肉熟透后备用。

5.锅中重新加清油,放入姜片爆香,再倒入葱花和蒜末翻炒,加入春头菜炒匀,倒入熟肉炒至春头菜入味,最后加入黑胡椒粉和白胡椒粉,再加入半杯热汤汁炒至菜肴入味,最后加点醋,撒入适量蒜苗令菜肴更入味,晾凉即可上桌。

广东春菜的做法

广东春菜是中国南方地区一道特色汤类菜肴,此菜有清香口感,非常清爽可口。

主料:

圆白菜、鸡肉(去骨) 辅料:

百合、花生、猪肝、香菇 调料:

盐、酱油、糖、醋、淀粉、味精。

1. 首先将鸡肉洗净,在锅中加入适量水煮熟,捞出,放入凉水中备用。

2. 另起一锅,加入4-5斤的水,加入半勺盐、2勺酱油、1勺糖、少许味精,大火煮开,放入鸡肉,再放入调料中的花生、猪肝、香菇,改小火熬2小时左右。

3. 然后将圆白菜洗净切片,百合放进汤中汆烫,然后捞出,切成丁备用。

4. 将汤放入容器中,加入醋、淀粉勾兑调味,再将切好的百合丁加入汤中,最后将圆白菜片加入即可。

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