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是真的吗 草莓,是的!草莓是真的!
没错!草莓可不仅仅是美味可口,它也有很多丰富的营养价值。
草莓都是蔬菜中的水果,富含维生素C,维生素K,铁,钾,钙等。
它也含有大量的膳食纤维,抗氧化剂,胡萝卜素,叶酸,锌,锰等。
它能帮助减少低密度脂蛋白胆固醇,降低心血管疾病的发病率,改善血管功能,减少出血和血栓形成。
草莓还含有芦丁,可以对心脏健康有益,并促进减肥。
所以,一定要尝试食用草莓,享受它的味道以及营养成分带来的好处!
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