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物质基础最重要吗 什么是人体最重要的供能物质

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物质基础最重要吗 什么是人体最重要的供能物质

物质基础最重要吗,是的,物质基础是最重要的。

物质基础并不是最重要的,其实重要的是人们在物质基础上设计和创造出来的文明世界,这才是最重要的。

许多人把物质基础视为“本金”,它是确保人类生活安全、健康和舒适的必要条件,是我们进入文明世界的基石。

随着普及教育以及科技的发展,人们更容易拥有物质基础,而不是物质的生产者。

物质基础是一个人最基本的福利,但拥有物质丰富的日常生活不代表就拥有了真正的文明。

真正的文明,是人类文明的精神基础,比如科学技术的发展、文化创作的创新、社会文明的提高,而这些,都要比物质的生存更加重要。

物质基础最重要吗

什么是人体最重要的供能物质

人体最重要的供能物质是碳水化合物,碳水化合物是人体所摄入的最重要的主要营养物质,它们将提供给人体能量,来支撑皮肤、肌肉、关节等的功能和活动。

碳水化合物本质上是碳、氢和氧元素的混合物,可以提供多种不同的糖水脂肪等,由于它们将提供大量的热量,所以也称为“能量分子”。

碳水化合物来源于转化为糖类或淀粉的分解产物,并且分解后可通过糖原循环来提供能量。

碳水化合物主要包括单糖、双糖和淀粉,单糖包括糖精和蔗糖,双糖包括乳糖和葡萄糖,而淀粉则有普通淀粉和面筋淀粉。

碳水化合物容易被人体内的酶分解,能够给人体提供快速和长时间的能量,所以是人体最重要的供能物质。

人体六大供能物质

人体六大供能物质包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、水分和矿物质。

蛋白质是细胞的主要结构和功能元素,是生命维持延续的不可缺少物质,以氨基酸的形式存在于植物和动物的食物中,也是我们健康必需的营养物质,有助于分解摄入的食物的热量、维持免疫力和肌肉生长,约占壮体重的16%~20%。

脂肪是人体保存多余能量的主要形式,也是成体机体内重要的碳水基团,脂肪给器官和大部分细胞的细胞膜提供保护,约占人体重量的20%,对我们的血液很重要,能够促进血液中的抗体营养物质,及改善机体抗疾病的能力。

糖类是人体的主要能源,其最重要的一味是葡萄糖,经过消化吸收后,分解成含有2个碳原子的乙醇,存在于主食、水果和蔬菜中,一般所提到的淀粉或糖类,都属于葡萄糖的种类,占人体重的1%左右,能维持机体正常功能,碳水化合物,是细胞活动的能量来源。

维生素是机体的必需物质,分为维生素A、B、C、D、E等,其中维生素A、E、C能维护机体的正常生长与发育。

B族维生素能够促进细胞的生长和新陈代谢,提高免疫力和抗病能力。

D维生素能促进钙磷的吸收,维持骨骼的健康发育。

水是机体最重要的元素,占成人体质量的60%-70%,多参与机体的各种生理功能,如吸收消化营养物质,担负血液循环的职责,作为机体温度控制的重要制约因素等,若机体缺乏水分,会导致系统、器官功能的损害,甚至导致生命极端损害等。

矿物质也可称作无机盐,是人体构成和机能维持的必需元素,主要有钠、钾、镁等,可以组成复杂的混合物,不仅能够保护细胞活动和新陈代谢,也可以发挥特殊的生理作用,维护机体的正常功能,约占人体重量的1%左右。

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