1、可以，专家建议儿童是可以适量吃点燕窝的。

　　2、食用燕窝可以增强体质，因为燕窝富含多种的氨基酸和蛋白质，能够促进宝宝的生长发育，增加抵抗力，预防疾病的侵袭。同时还可以促进脑部的发育，提高智力，所以燕窝对孩子的好处还是很多的。

　　3、小孩子可以吃燕窝，但感冒患者、蛋白质过敏以及四个月以内的小孩除外，燕窝中最珍贵的是燕窝酸，也叫唾液酸。医学研究表明，燕窝酸主要作用在人体的大脑，对促进儿童的智力发育、提高大脑记忆力有比较好的效果，燕窝也适合中老人服用。

　　4、但是儿童的肠胃功能发育处在低下的状态，并不可以过量的吃燕窝，否则会导致体内的营养物质摄入过多，可能会导致胃肠道的负担容易，引起消化不良性的胀痛或者恶心的症状。