1、可能是神经衰弱所造成，也可能是经常做重体力活，或者是过度劳累所造成，不排除是睡眠姿势不正确或者是休息不良所引起。如果长期处于紧张，焦虑状态下会引起大脑供应不足，从而会产生大脑功能性障碍，会引起患者在睡醒之后出现短暂性失忆，可以通过改善生活方式多休息能够得到缓解。

　　2、睡醒后短暂性失忆的原因考虑是神经衰弱导致的，神经衰弱主要的临床特点就是由于精神因素引起的，大脑能量供应不足所致的大脑功能性障碍，容易兴奋又容易疲劳，伴有各种躯体不适以及睡眠障碍。表现包括记忆力减退、一过性的记忆消失、注意力无法集中等。建议调整好心态，保证睡眠，必要的时候可以辅助口服增加神经营养的药物进行调理，缓解症状。

　　3、癫痫是一种临床表现为反复癫痫发作的慢性脑部疾病，主要是由脑神经元过度放电导致的，具有发作性、短暂性、重复性和刻板性等特点，主要症状表现为失忆、全身痉挛、肌肉僵直等，所以睡醒突然跟失忆了一样可能是由癫痫所导致。建议患者使用苯妥英钠、卡马西平、苯巴比妥、扑痫酮等药物进行治疗，同时在日常生活中应避免情绪激动，保持安静的居住环境，注意休息。

　　4、短暂性脑缺血发作俗称“小卒中”，是指由脑、脊髓或视网膜局灶性缺血导致的短暂性神经功能缺损发作，疾病程度未达到急性脑梗死的程度，但是与缺血性卒中有着密切关系，且近期发生卒中的风险很高。发病时，起病迅速，患者可突然表现出身体麻木、无力、视力下降、失忆等症状，因此睡醒突然跟失忆了一样可能是由短暂性脑缺血发作导致的。治疗时，建议患者使用阿司匹林、氯吡格雷、硝苯地平等药物。此外，在饮食上，可以多吃一些具有活血功效的食物，如茄子、柿子、藕、空心菜、黑木耳、桃子等。