1、控制饮食或药物治疗，胃胀气治疗方法可以通过控制饮食或药物治疗，其次是加强运动。

　　2、胃胀气一般指胃肠胀气。主要以药物治疗为主，饮食治疗为辅。症状较轻时，居家治疗可少食多餐，软食为主，症状难以忍受时，应及时就医治疗，常见有促胃肠动力、助消化等类型药物，但需避免盲目服用。治疗胃胀气主要是增加胃动力、减低内脏敏感性,增加胃动力方面,可以增加运动,食用粗纤维的食物,可以刺激胃肠蠕动。

　　3、胃胀气的治疗方法主要还是分为药物治疗、饮食调节、物理调理等几个方面，出现胃胀气首先要注意腹部保暖，可以采取喝温开水或者热敷的办法治疗不适，适当的作一些有氧运动可以帮助排气，也可以采取按摩胃肠道的办法。